Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements....

Et si nous apprenions à communiquer avec les personnes qui nous entourent, plutôt que de les penser idiotes ? Thomas Erikson, expert en communication,...

Comment réussir à prendre des décisions sans stresser ? Et surtout comment être sûrs de faire les bons choix, ceux qui tiennent compte objectivement...

Marquer une pause est salvateur Le grand moins bouddhiste, Haemin Sunim, propose ici une véritable source d'inspiration pour aider les personnes confrontées...

Ce recueil de textes courts, certains très pratiques, d'autres plus métaphysiques, fait résonner avec une grande intelligence les notions d'écologie,...

L'attention que chacun porte à son intuition est un moteur profond pour s'épanouir, avancer dans le quotidien sans entrave et développer son potentiel...

A mi-chemin entre l'autobiographie et le guide de développement personnel, l'autrice, née dans le Paris populaire de la fin des années 1970, nous livre...

L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être" : c'est la rencontre... 

"D'abord, sois bon avec toi, et ensuite, avec les autres". Lorsqu'un ami me donna ce conseil, ce fut une révélation pour moi. Face au stress de nos...

Nous savons tous que le bonheur ça ne s'apprend pas, mais ça se travaille. Les trois auteures, spécialistes de la " discipline ", se sont réunies...

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'y prendre lorsqu'un proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien. Alors parfois,...

Tous les conseils pour être à l'aise à l'oral quelles que soient les circonstances. Ne reculez plus jamais devant la prise de parole ! Que vous soyez...