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Le massage - Librairie de France
Le massage

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Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouver...
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Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres.
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Fiche technique

Nombre de pages
191
Éditeur
Eyrolles - 1er édition 8 juillet 2016
Langue
Français
ISBN
9782212564587
Poids de l'article (kg)
0.254
Dimensions cm
15 x 1.1 x 21
Auteur(s)
Nathalie Julien

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