60 MASSAGES MINUTE

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Nul besoin d'être spécialiste pour pratiquer l'art du massage. Chaque personne, si elle le désire, peut l'expérimenter avec générosité sans aucun risque dans son quotidien familial, professionnel ou simplement entre amis. C'est comme cela depuis des milliers et des milliers d'années et dans toutes les civilisations. Parce qu'il apporte détente et bien-être immédiats, parce qu'il soulage de nombreux maux, parce qu'il nous réconcilie au plaisir de toucher et d'être touché, parce qu'il facilite la communication et l'authenticité et qu'il peut être un tantinet subversif, j'ai choisi de populariser cette pratique ancestrale, de la rendre abordable et praticable par tous, quels que soient les moments et les situations.C'est pourquoi, à travers ce livre, je vous invite à le pratiquer en famille, entre amis, en couple, dans l'intimité ou tout bonnement comme un jeu. Où ça ? Mais partout ! Dans les pièces de la maison, dans des coins improvisés, dehors... Pratiquez-le en vacances, sur votre lieu de travail, dans les transports, à l'hôpital, voire en amoureux... Pourquoi pas ? Associez-y les enfants, les ados, nos aînés, et le monde de la profession quel qu'il soit... Introduisez-le, pratiquez-le, là où précisément sa place, pourtant émérite, apparaît insolite !Ma longue et solide expérience acquise dans des milieux très diversifiés où j'ai dû batailler contre des résistances et des idées reçues, à la seule force de ma conviction «manuelle», me permet d'affirmer que le massage est un art. Je me suis efforcé de l'encourager, de le développer, et de mettre sa pratique à la portée de tous. Car la pratique du toucher/masser adoucit les moeurs et est l'antidote rêvé du mal-être qui se développe tous azimuts dans notre société. Aisé, agréable à appliquer, créatif, sans danger, toujours bienfaisant, l'art du massage, au-delà des muscles détendus, de la relaxation obtenue, du bien-être immédiat ressenti, est aussi et peut-être avant tout un facteur puissant de communication, de liens et de convivialité. Alors, la révolution planétaire par le massage ? Nous n'en sommes pas là. Mais nous inspirant de la prise de conscience écologique, nous pouvons chacun à notre manière acquérir suffisamment de confiance en soi et mieux communiquer par le toucher.Cet aspect «sociable» et populaire du massage est le moteur qui m'a le plus motivé à l'enseigner depuis plus d'un quart de siècle. C'est sans doute une des seules activités humaines que l'on peut pratiquer à tout âge (de trois à... cent dix-sept ans), sans danger, et qui fait du bien instantanément.Vous avez compris que, à travers cet ouvrage, je souhaite vous faire partager mon inébranlable conviction, solidement ancrée par l'expérience. Suivez mes conseils et osez !À vous la main ! Les différentes techniques que je vous propose dans ce livre ont été pratiquées mille et une fois, éprouvées sur mille et une personnes différentes. Elles sont le fruit du travail de recherche pédagogique que je mène au sein de mon institut (L'Institut d'Enseignement et de Recherche Pédagogique sur le Toucher-Massage®, école européenne). Elles sont facilement assimilables et de courte durée. Elles n'ont pas la prétention d'apporter autant que des techniques plus élaborées qui demandent plus de temps, plus de préparation, des conditions particulières et qui en font parfois une activité réservée, voire élitiste. Prenez-les et pratiquez-les plutôt comme un jeu, c'est cette façon de faire ludique et sans prétention qui vous donnera le plus de satisfaction. Comme je dis souvent à mes étudiants à propos du massage de la main : «Le plus difficile pour le massage de la main, c'est de la prendre ! Après les gestes viennent tout seul.»Ayez donc confiance en vous et ayez le réflexe massage !
Poids0.306 Kg
AuteurJoël Savatofski
EditeurLarousse 24 juin 2015
ISBN9782035913319
Nombre de pages160 pages
LangueFrançais
Dimensions15 x 1.5 x 19.6 cm
EAN2035913314

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