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Tout le monde de nos jours a trop à faire en trop peu de temps, ce qui ne changera d'ailleurs pas. Le seul moyen que l'on a de se rendre la vie moins stressante consiste à consacrer plus de temps à ce qui compte le plus et moins de temps à ce qui compte moins. L'ignorance de ce qui a une réelle importance pousse à faire des choix irréfléchis et impulsifs, qui entraînent un sentiment d'épuisement et d'insatisfaction. 
L'auteur à succès Brian Tracy travaille en équipe avec la thérapeute Christina Stein pour vous montrer comment découvrir le véritable équilibre - quand une connaissance profonde de vos valeurs, de votre vision, de votre destinée et de vos objectifs personnels prioritaires guide toutes vos actions et tous vos choix. Non seulement vous sentirez-vous moins stressé, mais encore vous en accomplirez davantage et serez plus efficace que vous auriez pu l'imaginer.

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