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365 jours de méditation de pleine conscience - Chaque jour, apprenez à vivre pleinement le moment présent - Poche Edition 2018
En 2018, initiez-vous jour après jour à la méditation de pleine conscience. Apprenez à vivre le moment présent, à vous concentrer sur vos émotions...
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En 2018, initiez-vous jour après jour à la méditation de pleine conscience. Apprenez à vivre le moment présent, à vous concentrer sur vos émotions et vos sensations. Découvrez les nombreux bienfaits de cette pratique qui vous aide notamment à réduire le stress et à mieux contrôler vos émotions. Grâce à cet Almaniak, portez un regard neuf sur la vie !
525267
Fiche technique
- Nombre de pages
- 320
- Éditeur
- 365 PARIS; Illustrated édition 4 octobre 2017
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782351559772
- Poids de l'article (kg)
- 0.372
- Dimensions cm
- 0.1 x 0.1 x 0.1
- Auteur(s)
- Marie Winterthur
Références spécifiques
La revue
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