Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'y prendre lorsqu'un proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien. Alors parfois,...

Il n'est jamais agréable de se sentir vulnérable, anxieux, stressé, angoissé. On a généralement envie de lutter contre le sentiment d'anxiété,...

Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand... 

Une idée reçue voudrait que, pour être heureux, il faille sans cesse se sentir bien. Mais qui peut se vanter de ne jamais se sentir mal ? Bien sûr,...

Dans ce monde où règne la tyrannie de à pensée positive, la mélancolie n'a pas sa place. Elle est cette émotion négative dont il faut se défaire...

Qui n'a jamais commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, et notre...

Nous avons tous une petite voix dans notre tête. Nous dialoguons avec elle en permanence, et pour certains elle est encourageante. Mais pour un grand...

Un programme simple, original et efficace pour résoudre les conflits. Ce livre traite de la meilleure façon de régler ses conflits avec les collègues,...

Trouvez votre voie professionnelle grâce à l'ikigaï Vous faites partie de celles et ceux qui pensent à changer de job. Perte de sens, ennui, conflits,...

L'ambition de Guy Spier en arrivant à Wall Street était simple : devenir riche et célèbre. Bardé de diplômes, de connaissances théoriques et d'une... 

Vous voulez changer quelque chose à votre vie ? Le gourou de la Silicon Valley va vous y aider. Vous ne connaissez pas B. J. Fogg. C'est pourtant l'un...

Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo...