Plongez dans un voyage introspectif puissant au cœur de la forêt. Conçu pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même, les 55 cartes...

Comment bien vivre au quotidien avec plus de recul et de sérénité, en laissant à distance le stress et les émotions négatives ? A partir des questions posées par ses patients en psychothérapie, le programme développé dans ce livre par un médecin nous explique comment retisser les liens entre le corps et le...

Comment surmonter les épreuves de l'amour lorsque le cœur vacille ? Comment traverser les relations amoureuses tourmentées ou les lendemains de la rupture ? Dans cet ouvrage, Christian Zaczyk, fort de son expérience et de ses connaissances, accompagne le lecteur dans une démarche introspective...

" Ca, c'est un signe ! " Qui ne s'est jamais fait cette réflexion a priori très anodine ? Par exemple, après un rêve : et si la réponse à cet épineux problème qui vous hante depuis des mois vous avait été mystérieusement soufflée durant votre sommeil ? Et si cette intuition qui vous a poussé à décaler votre voyage...

Faites-vous partie de ces personnes dites "atypiques" (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres "pense-trop"...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ? Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré...

Car vous êtes de jeunes soleils qui se font les dents et vous rayonnerez un jour à votre tour... ma grand-mère...

Pour certains d entre nous, une trahison, une rupture ou un drame imprévisible sont venus pulvériser nos existences. Comment vivre alors cet "après" ? Comment s en relever vraiment, pleinement ? Bien sûr, il y a la résilience,...

Règle n°1 : s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn). Règle n°2 : pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet. Règle n°3 : s'il s'agit d'une lecture publique,...

L'univers gastronomique du chef Anne-Sophie Pic dans son premier livre de référence. Avec 45 recettes qui rendent hommage à la légèreté et la finesse de sa cuisine, autour de ses produits de prédilection: poissons nobles, caviar, poivres, alcools forts etc...

L'univers du vin à la portée de tous ! Complète & détaillée Tout sur le vin de la vigne au verre L'histoire, de l'Antiquité à nos jours Les grands cépages et les terroirs Les nouvelles réglementations et le décryptage des étiquettes L'élaboration du vin, de la vigne à la bouteille L'achat,...

La jalousie traduit une peur viscérale de perdre notre partenaire et ce que nous possédons avec lui. Véritable maelstrom de pensées, d'émotions et de comportements, elle peut devenir envahissante et miner la santé du couple. Ce livre nous apprend à apprivoiser ce sentiment déroutant,...

Natasha Saint Pier n'est pas "seulement" une chanteuse de renommée internationale. Elle est aussi professeure de yoga et maman d'un petit garçon. La charge mentale d'une maman qui travaille et qui élève seule son enfant, elle connaît. Natasha vous fait part de son expérience personnelle de maman yogini : être en paix avec les autres ou comment s'apaiser soi-même pour apaiser son enfant...