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Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et v...
6 000 FCFA
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Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir.
Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !
568303
Fiche technique
- Nombre de pages
- 224
- Éditeur
- 03 Janvier 2019 Pocket
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782266295024
- Poids de l'article (kg)
- 0.127
- Dimensions cm
- 10.8 × 17.8 × 1.5
- Auteur(s)
- Lise Bourbeau
Références spécifiques
La revue
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