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Le grand guide du yoga - Grand Format
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est…
13 800 FCFA
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Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l'immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à : - Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul - Des exercices de méditation et de respiration - Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
585366
Fiche technique
- Nombre de pages
- 224
- Éditeur
- Marabout; Illustrated édition 9 février 2022
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782501167413
- Poids de l'article (kg)
- 0.69
- Dimensions cm
- 19.3 x 2.2 x 25.4
- Auteur(s)
- Kiran Vyas
Références spécifiques
La revue
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