Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - Poche
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes… saviez vous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes…
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes… saviez vous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d'aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ? Dans ce guide pratique, vous trouverez : Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller...
Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent. 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc. RETROUVEZ ENERGIE ET SANTE !
Fiche technique
- Nombre de pages
- 192
- Éditeur
- Leduc.s éditions 27 juin 2023
- Langue
- Français
- ISBN
- 9791028529147
- Poids de l'article (kg)
- 0.127
- Dimensions cm
- 17.8 x 1.6 x 11.1
- Auteur(s)
- Laëtitia Proust-Millon - Alix Lefief-Delcourt
Références spécifiques
La revue
Pas de commentaire de client pour le moment