C'est fini, j'arrête ! - Pouvoir tourner la page en amour, en amitié, au travail... et passer à autre chose - Grand Format
Pourquoi se retrouve-t-on parfois enfermé dans une relation qui nous fait du mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient...
Pourquoi se retrouve-t-on parfois enfermé dans une relation qui nous fait du mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient de nous soigner d'une addiction ? Quelles peurs nous empêchent d'agir ? Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo s'adresse à tous ceux qui souffrent d'une même difficulté : celle de rester dans une situation qui "ne marche pas". Ces situations, nous les connaissons tous, peuvent concerner la sphère amoureuse comme professionnelle, une dépendance à une substance ou à une activité, des histoires de famille, l'adhésion à un groupe...
Bref, tout ce dans quoi nous nous impliquons. Certes, quitter une zone d'inconfort est parfois tout aussi effrayant que de sortir de sa zone de confort ! Le plus difficile est d'identifier les causes qui vous ont conduit à cette situation, de comprendre pourquoi vous vous y cramponnez en dépit de ses désavantages ou de sa toxicité, puis de parvenir à en sortir au bon moment. Le but de ce livre est de vous y aider.
Fiche technique
- Nombre de pages
- 216
- Éditeur
- Le Courrier du Livre 6 juillet 2023
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782702926567
- Poids de l'article (kg)
- 0.286
- Dimensions cm
- 14.7 x 1.8 x 21.2
- Auteur(s)
- David Richo
Références spécifiques
La revue
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