Rêve, Ose, Brille - Mon Bullet Journal optimiste

Agenda, carnet à personnaliser, agrémenté d'exercices et de listes, il vous propose une multitude d'outils faciles à utiliser pour égayer votre quotidien. Besoin de prendre du recul sur une situation ? De réduire votre charge mentale ou simplement de voir la vie sous un angle plus positif ? Cet organiseur malin saura vous redonner le sourire grâce à ses couleurs lumineuses et joyeuses, et, bien sûr, vous aidera à vous organiser sans effort.
Dans cette formule inédite et 100 % optimiste, Catherine Testa joue sur les codes de l'agenda perpétuel en y apportant sa touche personnelle : des grilles à compléter ou à imaginer, des espaces pour noter vos coups de coeur ou autres idées géniales, des exercices bien-être et des conseils fondés sur la psychologie positive...