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Les 7 familles de gymnastique au mur
Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner,...
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Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette. Un coffret composé de 42 cartes et d'un livret reprenant les essentiels de la Méthode Céline Roy : des exercices simples et à la portée de tous.
631349
Fiche technique
- Nombre de pages
- 80
- Éditeur
- Flammarion 15 octobre 2025
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782080473325
- Poids de l'article (kg)
- 0.41
- Dimensions cm
- 14.8 x 4.2 x 18.4
- Auteur(s)
- Céline Roy
Références spécifiques
La revue
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