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Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va...
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...
Fiche technique
- Nombre de pages
- 470
- Éditeur
- Odile Jacob Editions 3 octobre 2018
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782738145833
- Poids de l'article (kg)
- 0.422
- Dimensions cm
- 12.5 x 3.2 x 19
- Auteur(s)
- Christophe André
Références spécifiques
La revue
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