Etre heureux avec Spinoza

Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que prendre le lecteur par la main pour le guider vers la béatitude, C'est-à-dire le plein épanouissement de soi. Sa théorie philosophique est un outil formidablement efficace pour changer notre manière de penser, d'agir et de ressentir. Comment comprendre ses émotions ? Comment trouver sa liberté en assumant ses contraintes ? Comment transformer la tristesse en joie, la dépendance en affirmation de soi ? Comment trouver du sens dans le déroulement de nos vies ? Les réponses de Spinoza à ces questions nous permettent de mieux interpréter les aléas de nos existences afin d'y faire face. Mode d'emploi direct et accessible, ce livre nous propose d'appliquer concrètement l'enseignement du philosophe et de transformer notre quotidien.