La Communication Nonviolente pour les Nuls

Les principales notions de la CNV en 50 notions clés Vous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage ? Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ? Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV permet de renforcer " notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant ". Elle repose sur l'application de plusieurs principes : - clarifier notre intention relationnelle ; - observer les faits sans les interpréter ; - accueillir nos ressentis ; - clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements ; - formuler des demandes. Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.