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Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans - Poche - Librairie de France
Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans - Poche

Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans - Poche


Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, commen...

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Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur les récompenses, les couleurs, les parfums, les saveurs et les sourires... Mangez mieux vous permettra d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
589927

Fiche technique

Nombre de pages
352
Éditeur
Pocket 22 avril 2021
Langue
Français
EAN
9782266318037
ISBN
9782266318037
Poids de l'article (kg)
0.18
Dimensions cm
11 x 1.7 x 17.9
Auteur(s)
Henri Joyeux - Jean Joyeux

Références spécifiques

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