Je n'arrive pas à maigrir - Les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau - Poche


Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifs Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par...

9 Articles
5 600 FCFA
TTC
Quantité

Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifs Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par cœur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ? Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps... et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme.
Grâce à eux, vous allez : - Vous reconnecter à vos sensations - Redécouvrir le plaisir de la nourriture - Manger mieux, pas moins Parce que l'être humain se nourrit d'aliments, mais aussi d'émotions et de sentiments...

619257
9 Produits

Fiche technique

Nombre de pages
288
Éditeur
Marabout 27 mars 2024
Langue
Français
ISBN
9782501182812
Poids de l'article (kg)
0.15
Dimensions cm
12.6 x 1.3 x 17.8
Auteur(s)
Sophie Deram

Références spécifiques

La revue

Pas de commentaire de client pour le moment

Votre commentaire

Je n'arrive pas à maigrir - Les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau - Poche

Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifs Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par...

Votre commentaire