Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence. Alors comment acquérir plus de confiance en soi,...

Et si vous étiez 10 fois plus intelligent et talentueux que vous ne le pensez ? Découvrez comment réveiller votre plein potentiel et devenir le champion de votre propre vie ! Nous avons tous en nous une richesse insoupçonnée, une force extraordinaire que l'on a oubliée. Dès notre plus jeune âge,...

À travers ses expériences de médecin, de thérapeute et d’animateur de groupe de développement personnel, l’auteur partage la quête intense qui l’a mené à une ressource intérieure naturelle d’amour, un lien précieux à soi, aux autres, à son environnement,...

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching,...

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanouie... Le futur vous effraye,...

Le guide pratique du développement personnel Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients,.....

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Il vous aidera à comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques,...

Nous aspirons tous à vivre une vie meilleure et à nous libérer de la souffrance et des épreuves. Dans ce livre, Jean-Marie Muller partage avec nous des clés fondamentales pour mieux comprendre nos mécanismes, qui nous sommes, et comment nous façonnons notre vie à chaque instant,...

Dans cet ouvrage, le Dr Anders Hansen, éminent psychiatre, explore l'histoire de notre cerveau depuis l'apparition de Sapiens et explique son évolution jusqu'à nous, pour répondre à la grande question : pourquoi ne sommes-nous pas heureux en permanence quand on a...

Navajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions...

Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que prendre le lecteur par la main pour le guider vers la béatitude, C'est-à-dire le plein épanouissement de soi. Sa théorie philosophique est un outil formidablement efficace pour changer notre manière de penser,...

Des publicités sexistes à la contraception, des violences conjugales au harcèlement, plus de soixante-dix thématiques féministes sont abordées dans ce livre. Bien que de nombreux préjugés aient été balayés,..