Arrêtez de laisser la colère dicter vos actes et reprenez le contrôle de votre vie grâce à cet ouvrage indispensable ! La colère est une émotion saine, nécessaire et surtout inévitable, mais si elle n'est pas maîtrisée, elle deviendra un véritable frein à vos interactions sociales et le principal obstacle à votre épanouissement. Parce que dompter sa colère nécessite soutien et accompagnement,..

La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles,...

Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. Un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux. Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ? Et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? Et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder,...

Réunis pour la première fois, Eckhart Tolle, l'auteur du Pouvoir du moment présent et Wayne Dyer, l'auteur du Pouvoir de l'intention, nous offrent ici des leçons essentielles et pratiques pour : Développer une plus grande conscience de soi ;...

Pourquoi tout employé tend à s'élever jusqu'à son niveau d'incompétence. Le principe de Peter est un best-seller international qui répond à la question que tout le monde se pose depuis la nuit des temps : pourquoi y a-t-il tant de gens incompétents dans leur travail et pourquoi leur nombre ne cesse-t-il...

Le succès et la réussite sont à la portée de tout un chacun, et nul besoin de grandes études pour y arriver. Jeune commercial, Brian Tracy se demande comment il pourrait réussir davantage. Il lui vient alors l'idée - pourtant simple et évidente mais qui va changer sa vie - d'interroger des vendeurs qui...

Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent sans qu'on le perçoive vraiment. Ces croyances sculptent notre personnalité,...

Apprenez à transformer vos peurs en force, vos rêves en réalité. Anthony Robbins, le coach le plus célèbre au monde, a aidé des millions de personnes à reprendre le pouvoir sur leur vie. Dans ce livre devenu culte, il vous transmet des stratégies simples et puissantes pour créer un changement concret,...

Comment rompre avec la dépendance amoureuse ? Comment retrouver confiance en soi après des échecs affectifs ? C'est à ces questions que tente de répondre ce livre, suite du best-seller Ces femmes qui aiment trop,...

Dans un monde agité de nombreux courants contraires, instable, l'heure est venue d'échanger non seulement nos marchandises mais aussi nos sagesses. Les Chinois vénèrent la carpe koï car elle vit en totale symbiose avec son environnement,...

Comment bien vivre au quotidien avec plus de recul et de sérénité, en laissant à distance le stress et les émotions négatives ? A partir des questions posées par ses patients en psychothérapie, le programme développé dans ce livre par un médecin nous explique comment retisser les liens entre le corps et le...

Comment surmonter les épreuves de l'amour lorsque le cœur vacille ? Comment traverser les relations amoureuses tourmentées ou les lendemains de la rupture ? Dans cet ouvrage, Christian Zaczyk, fort de son expérience et de ses connaissances, accompagne le lecteur dans une démarche introspective...