Règle n°1 : s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn). Règle n°2 : pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet. Règle n°3 : s'il s'agit d'une lecture publique,...

La ménopause en 300 questions. Que se passe-t-il exactement avec nos hormones ? Quel est le meilleur traitement contre les bouffées de chaleur ? Le traitement hormonal de la ménopause augmente-t-il le risque de cancer ? Est-ce normal de se sentir triste ? J'ai moins de libido, c'est la faute de la...

Que se passe-t-il dans notre corps lorsque l'existence nous confronte à des chocs émotionnels ? Ce livre a pour objectif de vous aider à comprendre comment les émotions agissent en vous et de vous apprendre à les gérer. Votre corps vous parle. En l'écoutant et en en prenant soin dans les épreuves...

Sapeur-pompier, formateur secouriste et forme à la médecine chinoise, Lionel Ventura nous propose la trousse de secours idéale que chacun devrait avoir à portée de main. Selon une approche didactique et rassurante, il livre un contenu informatif et des conseils pratiques et illustrés étape par étape sur les...

En 2024, 450 000 personnes ont directement été touchées par le cancer en France. Face à cette maladie qui suscite inquiétudes et interrogations, le professeur Fabien Calvo livre près de cinquante années d'expérience et de découvertes qui ont transformé l'approche du cancer. Comment prévenir et dépister efficacement les cancers ? Pourquoi certains sont-ils pl… En 2024, 450 000 personnes ont directement été touchées par le cancer en France. Face à cette maladie qui suscite inquiétudes et interrogations, le professeur Fabien Calvo livre près de cinquante années d'expérience et de découvertes qui ont transformé l'approche du cancer. Comment prévenir et dépister efficacement les cancers ? Pourquoi certains sont-ils plus...

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Bichonnez votre microbiote pour rester en bonne santé ! Découvrez le fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, auxquels la science attribut...

Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours...

"Que nous soyons soignants ou non, nous sommes presque tous persuadés que l'alimentation et l'absence de volonté sont les causes essentielles de l'obésité....

Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances...

Mon corps me parle. Le malaise ou la maladie sont un message que mon corps m'envoie afin que je prenne conscience de ce que je vis dans le moment présent.... 

L'effet des pollutions environnementales sur notre santé nous inquiète tous les jours davantage. L'environnement spécifique qu'est la sphère buccale...