Libérez-vous du passé, de vos conditionnements, et transformez votre vie ! Vous vous sentez triste ou fatigué sans raison ? Vos relations et vos projets stagnent malgré tous vos efforts ? Frédéric Florens nous révèle pourquoi nos tentatives de changement échouent et comment accéder à une guérison...

Un abécédaire qui fait la part belle aux fruits. Ici, pas besoin d'être un as de la pâtisserie pour mettre la main à la pâte. Céline Magnet nous offre plus de 100 recettes fruitées, gourmandes et accessibles pour se régaler toute l'année. Comment les choisir,...

En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... il existe de nombreuses situations dans lesquelles il n'est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre vous dévoile 50 règles d'or faciles à mettre en œuvre...

Si l'énervement, la colère, l'impatience, la déception sont trop souvent au menu de la famille, ce petit guide vous donnera des astuces et des conseils tout simples pour restaurer des relations harmonieuses et bienveillantes avec vos enfants de 3 à 10 ans. Tous les thèmes importants sont...

Sucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... Le sucre est partout ! Il nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une addiction, et vous rêvez de vous en détacher...

La santé, en toute simplicité ! " Etre en bonne santé " , qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d'autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique,...

Crèmes glacées, sorbets, granités, parfaits, desserts glacés... vous trouverez dans ce livre plus de 110 recettes avec : Un grand nombre de glaces à réaliser avec ou sans sorbetière ; Des recettes classiques : glace à la vanille, au chocolat,...

Réconfortantes en hiver et rafraîchissantes en été... les salades complètes sont un véritable repas pour faire le plein de légumes et de saveurs : - Au printemps : Truite et orecchiette aux légumes frais, Riz noir, crevettes garam masala, ananas et mangue, etc...

Des recettes lues en un coup d'œil, réalisées en un tour de main ! - 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement. - La touche déco qui fait toute la différence. - Une recette courte, claire et précise. - Une belle photo du cocktail,...

100 recettes de salades pour faire des salades un plat complet - des salades généreuses, créatives, gourmandes, exotiques pour toutes les saisons...

Des recettes lues en un coup d'œil, réalisées en un tour de main ! 1/ 2 à 6 ingrédients max 2/ Une recette courte, claire et précise 3/ Une belle photo explicite 4/ Temps de préparation réduit. Super bon,...

Efficaces, polyvalents, économiques et respectueux de la planète : les produits d'entretien naturels pour la maison ont tout bon ! Bicarbonate de soude, savon de Marseille, vinaigre d'alcool, terre de Sommières, savon noir...