Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement....

Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins...

Des pensées zen, des instantanés poétiques, de l'humour et des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée... et même de...

Thich Nhat Hart plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés,...

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d'entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre. Une vie sans souffrance, des... 

Comment se faire entendre sans crier ? Peut-on faire des compromis sans se sacrifier ? En quelques conseils simples, ce livre se propose de vous apprendre...

Le meilleur général, dit Sun Tsu, est celui qui vainquit sans avoir à livrer bataille. Rédigé au VIe siècle av.J.-C. dans la Chine des Royaumes...

Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme...

NÉ(E) POUR ÊTRE LEADER, un ouvrage qui vient nous rappeler que nous sommes tous/toutes doté(e)s d'un potentiel illimité. Et qu'il nous appartient d'en prendre dès ...

Tout le monde a un rêve et devrait pouvoir le réaliser, sauf que sans un plan solide et une détermination sans faille, ces rêves restent souvent hors de...

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