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L'étonnant pouvoir des couleurs
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L'étonnant pouvoir des couleurs

Vous lisez peut-être ce texte parce que le Bleu de la couverture a "accroché" votre regard. En effet, cette couleur profonde excite particulièrement la rétine. Le Bleu a une autre vertu : il vous relaxe et vous invite donc à prendre un peu de temps pour poursuivre cette lecture. Le Vert du titre vous conditionne à agir et à aller...

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5 minutes le soir - Mon petit journal pour retrouver le calme

Prenez cinq minutes pour lâcher prise Et si vous mettiez en place une routine chaque soir pour vous détendre, vous libérer l'esprit et ainsi vous préparer à passer une bonne nuit ? Il a été prouvé que mettre les choses par écrit permet de prendre du recul par rapport à ses pensées,..

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1 mois pour se remettre d'une rupture

Pas facile de surmonter une rupture, surtout lorsqu'on ne l'a pas initiée ! Vous tournez en rond, ou pire, la déprime vous guette et vous submerge dès que vous baissez votre garde ? Ce livre vous guide au quotidien pendant 1 mois pour vous remettre de cette rupture et, surtout,...

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La petite boîte pour méditer en pleine conscience

Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive,...

9 900 FCFA
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