Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale... Aujourd'hui,...

S'initier à la pratique de la méditation : se relier autrement au moment présent, à ses émotions, à ses pensées, prendre conscience de soi. Tout...

Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Ecoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage...

Découvrez le lien étonnant entre les performances de votre cerveau et ce que vous mangez, et adoptez le régime alimentaire qui optimise la mémoire,...

Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance, dépendance numérique... Aujourd'hui,...

Comment la lune influence-t-elle les êtres vivants ? Et quelles sont les différentes phases du cycle lunaire ? Depuis des millénaires, la lune fascine...

Le cerveau semble uniforme, mais il possède une organisation hautement sophistiquée. Le cerveau semble calme, mais il bouillonne d'activité, même...

Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ? Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à...

Sadhguru, l'un des principaux maîtres spirituels vivants, présente une nouvelle perspective libératrice sur ce qu'est le "karma". Oubliez tout ce que...

Découvrez dans ce coffret : - Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme de tête de licorne. Son ambiance bienfaisante vous illuminera et...

Une jolie bougie zen senteur coton et un petit livret avec des citations inspirantes, des conseils et des petits exercices pour faire le plein de pensées...

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