Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente…

Le guide complet pour apprendre à s'aimer, à bien se nourrir et s'épanouir Jana est une jeune femme d'aujourd'hui, sportive, dynamique, curieuse, enthousiaste,...

Tous les systèmes immunitaires n'ont pas besoin d'être " boostés " ! Le système immunitaire, c'est un réseau complexe et invisible de cellules, de… 

" Les études montrent qu'un régime à IG bas est bien plus efficace pour maigrir que les autres approches. Il réduit aussi le risque de diabète et...

" L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie " sous haute tension "...

Bien manger, c'est le premier pilier de la santé. C'est l'assurance d'avoir la ligne, l'énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant… 

" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent….

Les principes de l'ayurvéda, ou "science de la vie", s'enracinent dans l'idée que tout est interconnecté : on ne peut séparer le corps de l'esprit,...

Pendant cinq mois, Isabelle Filliozat a tenu son carnet de bord pour raconter l'accompagnement de son mari malade. Médecine officielle alternatives,...

Le premier guide de vie pour dépasser son éco-anxiété par une thérapeute, riche d'un retour d'expérience " terrain " de trois ans En septembre 2021,...

" Ce manifeste est adressé aux femmes par une gynécologue médicale qui a vu passer la révolution féministe d'après 68, qui a combattu pour la contraception...