Gong baths, massages sonores et yoga du son... la sonothérapie a l'art de nous réaligner le corps et l'esprit grâce aux fabuleux pouvoirs du son et...

Soignez vous avec des remèdes fait maison 100% naturels ! Faire soi-même son baume anti-moustique, son sirop contre la toux ou son désinfectant, c'est... 

L'ouvrage le plus complet sur la prise en charge des aspects physique, psychique, émotionnel, énergétique et spirituel du cancer par Luc Bodin. Le... 

Un abécédaire pour comprendre quels sont les aliments à favoriser pour vous faire du bien au corps et à l'âme, écrit par une médecin-chirurgien humaniste qui connaît les plaintes de ses patients et voit comment les résoudre ou les prévenir, que ce soit des problèmes liés aux changements hormonaux, à une hygiène de vie pas idéale, à une fatigue générale, etc. Des bienfaits de l'aneth à ceux du zinc, ...

Pourquoi 95 % des femmes africaines et antillaises sont-elles adeptes du tissage capillaire en France ? Quels sont les soins appropriés après la pose...

1er guide pratique des gestes qui préviennent, qui soulagent et qui sauvent. Pour la 1ère fois, quatre experts ont recensé toutes les situations traumatiques auxquelles vous pouvez être confronté dans la pratique d'une activité physique ou sportive : ampoule, chute, convulsion, entorse, hypoglycémie, morsure, plaie, saignement du nez, vertige, vomissement ...

La ménopause concerne 35 millions de personnes en France, et pourtant, on n'en parle presque jamais. Souvent redoutée, elle fait l'objet de nombreuses rumeurs, hypothèses contradictoires et autres légendes urbaines. Voilà plusieurs décennies que le docteur Michel Mouly,...

Le coffret pour être un beau gosse à moustache ou à barbe et prendre soin de soi au quotidien, avec un peigne et des ciseaux à barbe, un mug, un bonnet…

Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches. Grâce à...

Diététicien joyeux et trublion de la nutrition, Charles Brumauld vous aide à mieux manger, du cœur à l'assiette. Créateur de contenu nuancé sur les réseaux sociaux, il a créé Dans la poire !, le premier podcast francophone consacré à la psycho nutrition, ....

Il n'est pas toujours simple de limiter sa consommation d'alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes... les occasions... 

"Et si je prenais un peu plus soin de mon corps ?" "J'ai envie de mieux manger et de me (re)mettre au sport !" Si vous avez déjà prononcé l'une de...