Pourquoi 95 % des femmes africaines et antillaises sont-elles adeptes du tissage capillaire en France ? Quels sont les soins appropriés après la pose...

1er guide pratique des gestes qui préviennent, qui soulagent et qui sauvent. Pour la 1ère fois, quatre experts ont recensé toutes les situations traumatiques auxquelles vous pouvez être confronté dans la pratique d'une activité physique ou sportive : ampoule, chute, convulsion, entorse, hypoglycémie, morsure, plaie, saignement du nez, vertige, vomissement ...

La ménopause concerne 35 millions de personnes en France, et pourtant, on n'en parle presque jamais. Souvent redoutée, elle fait l'objet de nombreuses rumeurs, hypothèses contradictoires et autres légendes urbaines. Voilà plusieurs décennies que le docteur Michel Mouly,...

Le coffret pour être un beau gosse à moustache ou à barbe et prendre soin de soi au quotidien, avec un peigne et des ciseaux à barbe, un mug, un bonnet…

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Diététicien joyeux et trublion de la nutrition, Charles Brumauld vous aide à mieux manger, du cœur à l'assiette. Créateur de contenu nuancé sur les réseaux sociaux, il a créé Dans la poire !, le premier podcast francophone consacré à la psycho nutrition, ....

Il n'est pas toujours simple de limiter sa consommation d'alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes... les occasions... 

"Et si je prenais un peu plus soin de mon corps ?" "J'ai envie de mieux manger et de me (re)mettre au sport !" Si vous avez déjà prononcé l'une de... 

Le jeûne enfin à la portée de tous Jeûner est naturel. Intermittent ou prolongé, le jeûne libère les forces naturelles de guérison qui sont en...

Pour avoir de beaux cheveux au naturel ! Avec Mon cahier Nappy : - Adoptez les bons gestes grâce aux conseils prodigués dans ce cahier. Votre routine...

Au travail, vous souffrez d'ennui chronique ou, au contraire, de surmenage aigu ? Vous ne supportez plus votre boss, êtes exaspérée par ce collègue...

Dans ce livre unique en son genre, ce sont les jeûneurs qui parlent du jeûne. Afin de dépasser tout débat théorique et controverse stérile, Laura...