Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Les régimes contraignants vous frustrent...

Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre et adopter une alimentation à index glycémique bas, mais ne savez pas par quoi commencer ? Grâce...

Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Tout en toi est UNIQUE....

Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes - ou serons - tous concernés,...

Le cannabis médical a fait la preuve de son efficacité face à un nombre important de maux. Il est employé de façon légale dans différents Etats...

Ce livre unique en son genre continue de répondre aux questions les plus fréquemment posées : Quelles affections peuvent être soulagées, ou même...

Dans nos emplois du temps surchargés, nous négligeons trop souvent l'activité physique. "Faute de temps", pensons-nous. Pourtant, toutes les études...

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Claire Sauge, à la tête du compte claire_mum_fit__ , partage dans ce livre tous ses conseils pour apprendre à maîtriser son poids et propose 75 recettes...

On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises...) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre... 

Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez...