Savoir manger - La vérité sur nos aliments
Qu'est-ce que te Savoir manger ? Un pavé dans la mare de la nutrition actuelle. Une bible étudiant tous les aliments disponibles en super et hypermarchés....
Sans gras ni sucre ou presque ! - Etre gourmand autrement - Grand Format
Etre amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible ! Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît…
Pourquoi tout compliquer ? Bien manger est si simple - Grand Format
Comment manger pour rester en bonne santé ? Aujourd'hui, on a l'impression qu'il faut être médecin ou docteur ès sciences pour répondre à cette...
P'tits déj' et goûters pauvres en sucre - 60 recettes ultra-simples - Grand Format
Des glucides et du sucre, il y en a partout et principalement dans les aliments qu'apprécient nos enfants, ceux du petit déjeuner et du goûter : gâteaux,...
On mange quoi pour vivre 100 ans ? - Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Nutritionnisme - Science et politique des recommandations alimentaires - Grand Format
Mes petites recettes magiques sans Fodmaps - 100 recettes pour ne plus ballonner - Poche
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on…
Mes petites recettes magiques régime crétois - édition 2023 - Poche
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Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - Poche
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes… saviez vous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes…
Mangez mieux ! - De 0 à 100 ans - Poche
Manger vrai - Grand Format
Aujourd'hui, plus d'un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d'aliments ultra-transformés. Des aliments...