Célébrations du bonheur - Guide de sagesse pour ceux qui veulent être heureux
Au fil de la lecture se dessine un message nécessaire : le bonheur est un choix à la portée de tous ! Le Bonheur est le but d'une vie, dit-on. Et ...
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" On oublie à quoi ressemblent nos proches. Plus nous les regardons et moins nous les voyons. Elisa voulait réapprendre à voir sa soeur comme elle...
« C’est fini, je ne veux plus courir ».
Notre rapport au temps est devenu fou. En « mode robot », nous « gérons » notre temps, notre budget, notre carrière, notre couple, etc. avec la performance et la productivité comme moteurs sous-jacents.
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entret...