Au cœur de la tourmente, la pleine conscience - Poche
Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme...
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NÉ(E) POUR ÊTRE LEADER, un ouvrage qui vient nous rappeler que nous sommes tous/toutes doté(e)s d'un potentiel illimité. Et qu'il nous appartient d'en prendre dès ...
Tout le monde a un rêve et devrait pouvoir le réaliser, sauf que sans un plan solide et une détermination sans faille, ces rêves restent souvent hors de...
Best-seller aux Etats-Unis, sans équivalent en français, cet ouvrage explique les règles de composition de l'image animée et montre comment le choix...
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Enfin un planner qui regroupe tout pour s’organiser au quotidien et toujours avoir l’essentiel à portée de main !Débuter l’année en étant organisé...
Saviez-vous que 8 heures de travail statique équivaut à fumer un paquet et demi de cigarettes ? Torticolis, migraines, mal de dos, fatigue visuelle,...
Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes...
Nous vivons un tsunami numérique. L'omniprésence des écrans fait écran aux liens humains, y compris pour ceux qui nous sont les plus chers : nos enfants....
Un bébé doit-il "faire ses nuits" rapidement en dormant dix heures d'affilée ? Faut-il le laisser pleurer pour qu'il s'habitue à dormir seul ou au...
Pour jouer, pour pratiquer certaines activités et bien sûr pour apprendre, votre enfant doit pouvoir se concentrer. Dès l'entrée à l'école, la concentration...