Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance, dépendance numérique... Aujourd'hui,...

Vous oubliez un mot en cours de conversation ("Ça va me revenir, je l'ai sur le bout de la langue"), vous passez souvent un temps fou à essayer de retrouver...

Faire des rencontres agréables facilement, entretenir des relations saines avec son entourage, créer une bonne ambiance au travail... Tout cela ne va...

120 recettes faciles et saines pour mincir efficacement, sans s'affamer !

130 recettes gourmandes et savoureuses pour vous accompagner au quotidien dans votre perte de poids.

Stephen Covey est l'auteur du livre de référence Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent : plus de 20 millions d'exemplaires…

Salées ou sucrées, végétariennes, à la viande ou au poisson, à déguster en entrée ou en plat complet... Découvrez 150 salades gourmandes et équilibrées...

Salade de papaye verte ; quinoa, figue & chèvre ; taboulé libanais, coleslaw asiatique... 100 recettes de salades simples et originales, à déguster... 

Compote de pommes, purée de carottes, saumon aux épinards, torsades aux légumes du soleil, roulé aux framboises... 100 recettes simples et savoureuses...

Brochettes de viande ou de légumes, poissons ou encore fruits à la plancha... Régalez vos invités avec 150 recettes de grillades aussi faciles à...

Soyons honnête, la potion magique n'existe pas ! Mais j'espère sincèrement qu'en ayant ce livre entre les mains vous aurez la sensation d'avoir trouvé...

Des amis qui débarquent, un pique-nique en perspective ou simplement un repas pour lequel vous cherchez des idées : quoi de plus simple que d'associer...